とうとう今年も師走が来てしまいました。 冬の冷たい風で手足がジンジンと感じたり、背中がゾクゾクと感じたりして外に出るのも考えてしまいますね。冷たい風に少しでも触れることは体にとっても気分転換にとっても良い作用があるよ […] Read More
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